คอลลาเจนที่ดีที่สุด: บทวิจารณ์และการอัปเดต
คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่พบในร่างกายมนุษย์ ใช้เป็นอาหารเสริมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ชนิดของผลิตภัณฑ์ที่จะโปรดปราน? เลือกรูปแบบไหน: ในรูปแบบแคปซูลหรือในรูปแบบผง? แล้วคอลลาเจนจากทะเล ไฮโดรไลซ์ หรือ UC2 คอลลา ยูซีทู ล่ะ? เราช่วยคุณเลือกคอลลาเจนที่ดีที่สุดตามความต้องการของคุณ คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลายชนิด มันหนักมาก: 300,000 ดาลตัน1 ดังนั้นในรูปแบบนี้จึงไม่สามารถหลอมรวมเหมือนในลำไส้ได้ ไฮโดรไลซิสแบ่งโมเลกุลออกเป็นเปปไทด์ ซึ่งเป็นการรวมตัวของกรดอะมิโนที่จำกัดมากขึ้น โดยการได้รับน้ำหนัก 1,000 ถึง 6000 Da การดูดซึมจะทำได้ ดังนั้นจึงไม่ใช่คอลลาเจนพื้นเมือง แต่เป็นกรดอะมิโนที่พบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ชื่อจริงคือคอลลาเจนไฮโดรไลซ์หรือคอลลาเจนเปปไทด์ แต่มีข้อยกเว้นประการหนึ่งคือ UCII คอลลาเจน นี่คือคอลลาเจนชนิดที่ 2 ของแท้ ในทางกลับกัน รูปแบบนี้ไม่ได้หลอมรวมดังนั้นจึงไม่เสริมที่มีอยู่ในกระดูกอ่อน ทำหน้าที่ในลำไส้โดยปรับภูมิคุ้มกันซึ่งมีผลกระทบต่อการอักเสบของข้อ2 ดังนั้น คุณเข้าใจดีว่าการตั้งชื่อผลิตภัณฑ์คอลลาเจนประเภท 1 หรือ 2 หรือ 3 นั้นไม่สมเหตุสมผล เนื่องจากไม่ใช่คอลลาเจน โ